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Und mixen ... und fertig!

Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder das Fruit-Ice, das es mit jedem noch so gesunden Essen aufnimmt. Attila Hildmann, bekanntester deutscher Vegankoch und erfolgreichster deutscher Kochbuchautor der letzten Jahre, kann sich selbst ein Leben ohne Mixer und Eismaschine nicht mehr vorstellen. Alle Rezepte des veganen Superstars, der den Superfoods in Deutschland zum Durchbruch verholfen hat, lassen sich in weniger als zehn Minuten, meist noch viel schneller, realisieren. Abgeschmeckt mit feinen Aromen und passenden Gewürznoten sind seine Smoothies gesundheitlich und geschmacklich eine Klasse für sich. Mit seinen schnellen Ice- und Parfait-Kreationen hat er sogar ein Naschwerk geschaffen, das so gesund ist, dass Eltern sich endlich mit gutem Gewissen freuen dürfen, wennder Nachwuchs noch ein Eis will. Und die Umwelt und die Tierwelt dürfen sich auch freuen, weil Attila Hildmann wieder komplett ohne Tierprodukte auskommt.

Die Kochbuch-Sensation des Jahres

Viele Rezepte von Attila Hildmann haben längst Kultcharakter: seine vegane Bolognese, seine Zucchini-Spaghetti, seine Burger, sein Curry-Blumenkohl, seine Kürbis-Pommes, seine Pralinen, Nussecken und Müsliriegel werden von Hunderttausenden begeistert nachgekocht - und nicht nur von Veganern! Der Grund ist einfach: Attilas Rezepte schmecken großartig, sind weit gesünder als vergleichbare Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei. Dieses Buch ist für alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, wie vegan schmeckt, oder die vegane Ernährung dem Familien- und Freundeskreis zugänglich machen, aber dafür nicht so tief in die Tasche greifen möchten. Attila Hildmann erklärt kurz und knapp, um was es bei veganer Ernährung geht, welche Vorzüge sie hat und warum sich bereits eine vegane Mahlzeit pro Tag für die Gesundheit und die Umwelt lohnt. Darüber hinaus gibt es Wissenswertes zu Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und den Zusammenhängen zwischen chronischen Erkrankungen und unserer Ernährung. Und natürlich viele Rezepte, die wirklich jedem schmecken sollten.

"HINAUS aufs Land: Entdecken, wo Deutschland zu Hause ist“. Abseits der Großstädte zeigt sich Deutschland von seiner ländlichen Seite. Auf dem Land werden Brauchtum und Handwerk noch gepflegt, in den Gemeinden und Kleinstädten warten viele Geheimplätze darauf, entdeckt zu werden. Das Buch führt zu Freilichtmuseen und auf Bauernhöfe, zeigt, wo man Wildtiere aufspüren kann und Pilze findet, und stellt leckere Rezeptvorschläge und alte Gemüsesorten vor. Hunderte Tipps zeigen Orte, in denen das Leben noch gemütlich ursprünglich sein kann und voller Liebe zur Heimat Traditionen erhalten werden

Mit der Gardena Classic Gartenschere sind Sie perfekt gewappnet, um Blumen oder junge Triebe zu schneiden und ihr kleines grünes Reich auf Vordermann zu bringen. Die Schere mit geneigtem Schneidkopf hat präzisionsgeschliffene Messer für ein sauberes Schnittergebnis und lang anhaltenden Gartenspaß.

Das perfekte Set für fleißige Hände mit dem berühmten „Grünen Daumen“ - mit dieser siebenteiligen Kombination sind Sie auch als Hobby-Gärtner perfekt ausgestattet.

Dieses Set beinhaltet eine Tragetasche aus Stoff, eine Sprühflasche, 2 Schaufeln, eine Harke, eine Gartenschere und einen Blumendraht.

Das Kinderbesteck BELLA der Marke Esmeyer besteht aus hochglanzpoliertem Chrom-Edelstahl 18/0 und ist an den Griffen mit spielerisch schönen Kindermotiven verziert. Das Monobloc-Messer ist aus Sicherheitsgründen ohne Wellenschliff-Klinge. Geliefert werden Messer, Löffel, Gabel und Kaffeelöffel in einem hochwertig verpackten Geschenkkarton mit Sichtfenster. Lieferung ohne Deko!

Der klassisch braune Erntekorb aus Naturweiden kann Ihnen sowohl den Alltag erleichtern als Sie auch als rustikales Deko-Stück erfreuen. Maße: 36 cm Durchmesser, 22 cm Höhe. Ohne Deko

Die Projektionsuhr Color bietet Ihnen auf einen Blick sämtliche Informationen, die Sie im Alltag benötigen. Mithilfe roter LED-Projektion können Sie sich überall im Raum die Zeit hinprojektieren lassen. Zusätzlich liefert Ihnen das Gerät Informationen bezüglich Wetter, Datum und Temperatur und lässt Sie dank Alarmfunktion keinen Termin verpassen. Das schwarze Display wird durch bunte Elemente aufgepeppt. Maße: 11 x 15 x 2 cm

Nehmen Sie es leicht. Und ziehen Sie ihn hinter sich her. Von diesem Reisegepäck werden Sie begeistert sein. Viele praktische Taschen und nicht zuletzt die Trolleyfunktion machen diese Tasche zum Vergnügen. Verreisen soll ja schließlich Spaß machen!

Echt Retro! Optisch orientiert am Look der 60er aber technisch absolut 21. Jahrhundert. Hochmodernes Uhrenradio in edlem Holzdesign mit AM/FM-Tuner, integriertem Anschluss für alle gängigen MP3- und MP4-Player sowie Weckfunktion. Maße: 20,3 x 10,4 x 9,0 cm

Der Koziol Schmuckbaum blüht mit Ringen, Ohrschmuck, Armreifen und Ketten erst so richtig auf. In der unteren Schale finden zusätzlich Ohrstecker, Lesebrille, Armbanduhren und Schlüssel ihren Platz. Alle kleinen und großen Schätze sind hier übersichtlich und äußerst dekorativ geordnet. Maße: 190 x 170 x 40 mm Farbe: weiß Lieferung ohne Deko!

Das Küchengerät ist universell und flexibel einsetzbar. Egal ob es sich dabei um Aufgaben wie das Zerkleinern oder Hacken von Fleisch und Gemüse handelt, oder um das Quirlen von Saucen, Cremes oder Mayonnaisen, der Stabmixer liegt Ihnen sicher in der Hand und erledigt seine Aufgaben. Im Lieferumfang enthalten sind ein 500 ml Mixbecher und eine Wandhalterung. Leistung: 170 Watt

Nicht für jede Unachtsamkeit muss der große Bruder des Handsaugers bemüht werden. Bei kleineren Missgeschicken mit Keksen, Sand oder ähnlichem können Sie in Zukunft bequem, einfach und vor allem schnell auf den Akku-Handsauger zurückgreifen. Im Lieferumfang enthalten sind ein Standfuß, eine Wandhalterung, eine Fugendüse, eine Bürstendüse, ein Lade-Netzteil und ein permanenter Stabfilter.

Dieses attraktive 5-teilige Taschenset löst die Transportfragen der
gesamten Familie. Alle Taschen sind optisch aufeinander abgestimmt
und aus hochwertigem 600D Nylonmaterial genäht.

Der moderne Rucksack mit Zusatzfach, der Reisekoffer/Sporttasche,
der Cityshopper mit verstärktem Softgriff für einen super Tragekomfort
für den Einkaufstrip, die Kosmetiktasche und der Reiseshopper mit Reißverschluß sind die
idealen Begleiter auf jeder Reise.

• Einfache Zubereitung von bis zu 1,1 Liter Joghurt

• Beleuchteter Ein-/Ausschalter

• 7 praktische Portionsgläser mit Schraubdeckel (Inhalt: 160 ml)

• Spannungsversorung: 230 V, 50 Hz

• Leistungsaufnahme: 14 W

Set bestehend aus Orangenmesser,
Zitronenschaber, Fruchtfleischlöffel
und Apfelentkerner im Geschenkkarton.
Alle Messer mit praktischer Aufhängöse.
Material: Edelstahl,
ohne Deko

Brause mit vier einstellbaren Wasserstrahlformen: Stech-, Flach-, Brause- und Sprühstrahl

Impulsauslöser mit Dauerarretierung

Griffige Handhabung durch integrierte Weichkunststoff-Elemente

Komplett mit Schlauchstück

Die klassische Form und das angerostete Gusseisen erinnern an mediterrane Gärten. Setzen Sie mit dieser Amphore sowohl Pflanzen als auch Dekorationen stilvoll in Szene!

• Höhe: 25 cm
• Maße: 18 x 18 x 25 cm
• Material: Gusseisen

Jetzt bekommen langweilige Rohkost-Salate einen frischen Look verpasst! Mit dem „maxxcuisine“ Julienne- und Spiralschneider für Gemüse und Obst verwandeln Sie Salatgurken, Möhren, Rettich u.v.m im Handumdrehen in appetitliche Streifen und freche Gemüse-Locken. Die Verarbeitung ist dabei so einfach, wie das Bleistift-Anspitzen in der Schule: Einfach Gemüse in die Schnitt-Öffnung einführen, drehen und schon ringeln sich feine Spiralen oder wahlweise breite Streifen aus dem „maxxcuisine“ Julienne- und Spiralschneider für Gemüse und Obst. So zaubern Sie blitzschnell leckere Gemüse-Nudeln und besonders appetitliche Salate. Die Reste werden beim Verarbeiten aufgefangen. Die anschließende Reinigung ist ein Klacks, denn der „maxxcuisine“ Julienne- und Spiralschneider für Gemüse und Obst ist spülmaschinengeeignet.

• Mit Fingerschutz für sicheres Arbeiten
• Leichte Reinigung in der Spülmaschine
• Klingen aus Edelstahl
• Maße: Durchmesser ca. 7 cm x H 14 cm